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原因一：發音不準確。

假設我們的發音能做到和外國人的發音完全一樣，你能聽懂自己的發音，就一定能夠聽懂外國人的聲音。English speaker一般是用“底氣”發音，而多數中國人只用口腔發音，說出來的話味道差別很大。因此，找一盤發音純正的英語磁帶吧，反復、認真地模仿，每天訓練1-2小時，2到3周內聲音條件會有大的變化。

原因二：單詞不熟練或詞匯量太少。

有時候我們聽音非常清晰，但要么不能很快辨別出單詞的意思，要么根本就不知道所說的是什么意思。這原因就是單詞不熟練或詞匯量太少。如果我們對單詞的讀音都熟悉到像"good-bye""how do you do?""thank you!"一樣，那聽力肯定會大為提高，怎么辦?自制“單詞聽力磁帶”吧!

原因三：英語有不同的口音與方言。

首先是說英語的國家眾多，比如美國、英國、澳大利亞、加拿大等等，它們的口音有一定差別;其次是同一國家的不同地區也存在不同的方言。為能聽懂英語，我們必須要在精聽的基礎上廣泛地聽，聽各種口音與方言的音帶，適應一段時間就能聽懂了。

原因四：對連音和略音缺乏了解。

有些單個的單詞在句子中由于受到其它單詞發音的影響，和它的單個單詞的發音并不完全相同，以至于造成了我們在聽音時出現困難。解決的辦法一是了解有關發音知識與規律，而是多進行含有連音和略音句子的操練，常此以往，自然會運用并能聽懂。

例如：This is an apple. 中就兩處連音;Father and mother are both teachers. 中and就只讀/n/音，屬于略讀。

原因五：對自己的聽力信心不夠。

信心不夠往往會在辨音時產生緊張情緒，結果本來能聽懂的內容也沒有聽懂;另外信心不夠還會產生沮喪情緒，導致注意力不能集中到聽力材料本身上去。對此一方面看到自己的點滴進步，不要想“一口吃個胖子”;另一方面要做多種英語實踐活動并努力使自己獲得成就感，比方和外國人聊天，精心準備并參加英語口語比賽等，以此來激發自己的信心。